今回のコーチングは「薄毛専門鍼灸院いいね鍼灸院」さんです。

本記事(動画)は下記のような人向けです

 

  • 生え際の薄毛が気になり始めた人
  • 生え際が薄毛になる可能性があるのか簡単に知りたい人
  • 生え際の薄毛の原因を知りたい人
  • 生え際の薄毛を簡単に家で対策したい人

上記に当てはまる人は必見です。まずは、薄毛専門鍼灸院いいね鍼灸院さんの動画で学んでいきましょう。
※動画下にテキスト解説もあります

 

【生え際が薄い】薄毛の原因とは?

生え際が薄い!と悩んでいる方にぴったりの対策をお伝えします。薄毛対策をする前に、しっかりと原因を知ることも大切です。

 

【生え際が薄い】原因を知って生え際の薄毛対策しましょう!

原因は硬くなること?

生え際の薄毛の原因は、人それぞれのため、原因は1つに絞ることはできません。体質的に頭をよく使っている方や、デスクワークの方は、薄毛になることが多いと言われています。その理由として、デスクワークの方は前頭部が硬くなってしまいやすく、薄毛になりやすいと言われています。

【生え際が薄い】どんな対策をしたらいい?

そんな方は前頭部が硬くなっていないか確認してみてください。これが、まずは自宅で出来る簡単なセルフ診断ではないでしょうか。

自宅でできるセルフケアは?

ヘッドスパやマッサージを行うことで、急激に改善するわけではありません。前頭部は頭蓋骨の周りになるので本来は優しい力でも骨が簡単に動いてしまいます。生え際が薄くなっている方は前頭葉といわれる部分がかなり硬くなっているかと思います。厳密には、目についている筋肉が前頭葉を通って繋がっているので、その筋肉をほぐしてみてください。やり方としては、指1本で前頭葉をグルグルと回してください。

 

【生え際が薄い】原因を知って生え際の薄毛対策しましょう!

もっと強い力をかけたい方は、手をグーの形に指を曲げ、中指を立てて前頭葉をグルグルと回していきましょう。

 

【生え際が薄い】原因を知って生え際の薄毛対策しましょう!

これを行うようになって、おでこが良く動くようになったり、目が開けやすくなったりします。これを行うことで血流が促進されるので、薄毛の対策になると言われています。

注意点は?

このマッサージを行った翌日や数時間後に、前頭葉の部分が痛くなった場合は、力が強すぎたり、前頭葉に悪い影響を及ぼしている可能性がありますので、力加減には注意をしてください。

 

【本音】

当たり前ですが、最も確実な薄毛治療は【AGAヘアクリニック】で診察してもらうことです。カウンセリング(診察)は常に無料で薬代しかかかりません。数か月の努力で薄毛の悩みが希望に変わるはずです。

【生え際が薄い】ネット上の情報・体験談など

生え際が薄い まとめ

記事(動画)のポイントをまとめます。

 

記事のポイント
  • 生え際の薄毛が気になり始めた人
  • 生え際が薄毛になる可能性があるのか簡単に知りたい人
  • 生え際の薄毛の原因を知りたい人
  • 生え際の薄毛を簡単に家で対策したい人

チェックポイント

  1. 生え際の薄毛の原因は前頭葉が硬くなっていることであるい
  2. デスクワークや頭をよく使う人は生え際の薄毛になりやすい
  3. 前頭葉に軽く刺激を与えて柔らかくすることで対策ができる
  4. 力の入れ過ぎは前頭葉への悪影響になるので注意する

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